Η θεραπεία ζεύγους είναι μία μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στον ερωτικό και συζυγικό δεσμό του ζευγαριού, την ψυχική εγγύτητα, τους ρόλους που αναλαμβάνουν, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές που εκδηλώνουν μέσα στην σχέση τους.
Η θεραπευτική προσέγγιση συνδυάζει τη συστημική, προσωποκεντρική και ψυχαναλυτική θεωρία, επιτρέποντας έτσι την κατανόηση των προσωπικών ψυχικών διεργασιών και των ιδιαίτερων μοτίβων σύνδεσης του ζευγαριού που επηρεάζουν τον ερωτικό τους δεσμό.
Τα ωφέλη της θεραπείας ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και συμβάλλει καθοριστικά στην ψυχική υγεία των συντρόφων. Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια των συνεδριών, οι σύντροφοι:
- Κατανοούν ο ένας την οπτική του άλλου.
- Λαμβάνουν σημαντικές αποφάσεις.
- Κατανοούν τις αντιλήψεις τους για το πώς πρέπει να είναι ένας γάμος η μία σχέση.
- Αποδέχονται τη διαφοροποίηση.
- Συνειδητοποιούν την αξία του αμοιβαίου σεβασμού.
- Διαφυλάττουν τη σεξουαλικότητά τους.
- Κατανοούν τον τρόπο που συνδέονται μεταξύ τους.
- Αναλαμβάνουν την ατομική τους ευθύνη.
- Κατανοούν πώς προηγούμενες τραυματικές εμπειρίες επηρεάζουν τις αντιδράσεις τους.
- Αποσαφηνίζουν τα συναισθήματα τους.
- Επεξεργάζονται όσα τους συνδέουν και όσα τους χωρίζουν.
- Προσεγγίζουν την αλήθεια και πραγματοποιούν δύσκολες συζητήσεις.
- Μαθαίνουν να επικοινωνούν καλύτερα, ακούν ο ένας τον άλλον.
- Ενισχύουν ή ολοκληρώνουν τον δεσμό τους.
Σε ποιους απευθύνεται
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε όλους τους συντρόφους που επιθυμούν να επεξεργαστούν την σχέση τους σε οποιοδήποτε στάδιο κι αν βρίσκονται. Σε ζευγάρια ομόφυλα ή ετερόφυλα στη φάση πρώιμου ερωτικού δεσμού, συμβίωσης, γάμου ή διαζυγίου, τεκνοθεσίας ή τεκνογονίας.
Απευθύνεται σε ζευγάρια που επιθυμούν να επεξεργαστούν με ειλικρίνεια την σχέση τους, να αναστοχαστούν στην ατομική τους ευθύνη και να λάβουν αποφάσεις για την σχέση τους.
Συνήθη αιτήματα για θεραπεία ζεύγους
Στη θεραπεία ζεύγους, οι σύντροφοι επεξεργάζονται κυρίως ζητήματα που αφορούν την προσωπική τους σχέση και τις επιρροές από την ιστορία της ή το ευρύτερο περιβάλλον της. Η διαδικασία μπορεί να αφορά προγαμιαία ζητήματα, ζητήματα συμβίωσης ή τη λύση της σχέσης και του γάμου.
Συνήθη αιτήματα για θεραπεία είναι:
- Υπογονιμότητα.
- Προετοιμασία για τεκνογονία.
- Τεκνοθεσία.
- Απόφαση για γάμο.
- Διαζύγιο – χωρισμός.
- Διεθνείς γάμοι.
- Σεξουαλικότητα και σεξουαλικές διαταραχές.
- Συναισθηματική απόσταση.
- Προβλήματα επικοινωνίας.
- Σύντροφος με ψυχική διαταραχή.
- Συχνές συγκρούσεις και ανταγωνισμοί.
- Ανυπέρβλητες διαφωνίες.
- Απιστία.
- Ζήλεια που πλημμυρίζει τη σχέση.
- Θυμός και παρορμητικότητα.
- Επιθετικότητα και κακοποιητικές συμπεριφορές.
Αρχές & Δεοντολογία
Η θεραπεία πραγματοποιείται με απόφαση και των δύο συντρόφων και αποτελεί μία πράξη προσωπικής δέσμευσης στην αλήθεια. Με τον όρο “θεραπεία” δεν εννοούμε την εκ πρωιμίου συμφωνία για διατήρηση της σχέσης αλλά την συνειδητή διερεύνηση της αλήθειας που οδηγεί στην ψυχική υγεία ανεξάρτητα από την τελική απόφαση των συντρόφων.
Η θεραπεία ζεύγους υλοποιείται υπό το πλαίσιο και τη δεοντολογία υπηρεσιών ψυχολόγου, όπως κάθε μορφή ψυχοθεραπείας. Αποφεύγεται να αναλαμβάνει θεραπευτικά το ζευγάρι, ο θεραπευτής ενός από τους συντρόφους. Οι συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά σε εβδομαδιαία βάση, εκτός από περιπτώσεις που απαιτείται περισσότερος χρόνος. Η θεραπεία ζεύγους συχνά διαδέχεται αλλά είναι κάτι διαφορετικό από την συμβουλευτική γονέων.