Το ψυχικό τραύμα στο χώρο εργασίας
Το ψυχικό τραύμα στην εργασία αποτελεί μια εξαιρετικά αρνητική εμπειρία με σημαντικές συνέπειες στην ψυχική υγεία και την αποτελεσματικότητα των εργαζομένων. Ωστόσο, δεν έχει τύχει της προσοχής και της φροντίδας…
Προσωπική Ανάπτυξη
Άρθρα για την αυτογνωσία, την προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική υγεία. Άρθρα ψυχολογίας από τον Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή Χαράλαμπο Πετρά.
Δείτε ΠερισότσεραΤο ψυχικό τραύμα στο χώρο εργασίας
Νέα χρονιά – νέοι στόχοι. Τι πρέπει να προσέξετε.
Νέα χρονιά – νέοι στόχοι, είναι ένα από τα συνθήματα που κατακλύζουν κάθε χρόνο τις γιορτές. Ένα κλισέ που ως έναν βαθμό κρύβει μια αλήθεια αλλά πολύ εύκολα, εγκλωβίζει τους…
Αυτοπεποίθηση: τι πραγματικά είναι και τι σημαίνει ψυχολογικά;
Η συζήτηση για την αυτοπεποίθηση και τον ρόλο της ψυχική υγεία και ευεξία έχει μονοπωλήσει την προσοχή ειδικών, γονέων, παιδιών, στελεχών ανθρώπινου δυναμικού και ηγετών, καθώς εντάσσεται στο μεγάλο ενδιαφέρον…
Διαχείριση χρόνου, ένας μεγάλος μύθος
Η διαχείριση χρόνου είναι ένα από τα πιο συχνά αιτήματα στον σύγχρονο, δυτικό τρόπο ζωής. Και ταυτόχρονα ένας μεγάλος μύθος, μια ψευδαίσθηση. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο παρά μόνον…
Αυτοφροντίδα, τι σημαίνει φροντίζω τον εαυτό μου;
Η αυτοφροντίδα είναι μια έννοια που έχει κάνει τελευταία την εμφάνισή καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την προσωπική τους ανάπτυξης. Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα και ποιες παγίδες…